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2019年
5月
13日
2019年5月13日
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社会人MBA
社会人大学院が夜にある場合は、帰ってから副交感神経優位にしよう
社会人大学院の一部は、平日の夜。仕事帰りにあります。 少し寝不足になる人が多いようです。 原因は緊張したり頭を使うから。 通常のつもりで寝床についても案外とうまく休めません。 予備校などに行った後も同様です。 意識的に身体を休める準備をしまし...
2019年5月13日
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